MAGDA FOELLER
STUDIO
W Magda Foeller Studio wierzymy, że wyjątkowe miejsca tworzą ludzie – a my jako trenerzy wspieramy Was w postanowieniach, motywujemy do działania, służymy profesjonalną radą i pomocną dłonią. Dlaczego? Bo kochamy to, co robimy.
CZYM JEST TRENING PERSONALNY?
Czasem tylko dla Ciebie – to indywidualne spotkanie z trenerem, podczas którego dba o Twoje bezpieczeństwo, technikę ćwiczeń oraz odpowiedni poziom motywacji.
Profesjonalną i bezpieczną usługą – każdy trening przygotowany jest w oparciu o wiedzę na temat stanu Twojego zdrowia, uwzględniając przeciwskazania i ograniczenia zdrowotne – tak, aby trening był dla Ciebie przede wszystkim bezpieczny.
Efektywną inwestycją Twojego czasu – indywidualne podejście ćwiczącego, dbałość o technikę i efektywność ćwiczeń oraz nieustanna motywacja pozwala Ci osiągnąć maksimum rezultatów w optymalnym czasie.
OFERTA, CZYLI JAKIE TRENINGI SĄ SERWOWANE W STUDIU?
Konsultacja treningowo-żywieniowa
To spotkanie mające na celu poznanie Twojego dotychczasowego stylu życia oraz stanu zdrowia i oczekiwań, jakie wiążesz z treningiem i zmianą nawyków żywieniowych. Podczas konsultacji dowiesz się, jaki plan działania w obszarze aktywności fizycznej i odżywiania będzie dla Ciebie najbardziej optymalny. Pod uwagę bierzemy nie tylko Twoje cele związane ze zdrowiem i estetyką ciała, ale również Twoje możliwości czasowe, styl życia i dotychczasowe przyzwyczajenia. Wszystko po to, aby trening i zdrowe jedzenie były dla Ciebie środkiem do dobrego samopoczucia, satysfakcjonującej sylwetki i pozytywnej życiowej energii.
Trening tradycyjny
Składa się z rozgrzewki, części właściwej (zindywidualizowane ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała oraz przyrządów) i stretchingu/relaksacji mięśni.
Ćwiczysz z profesjonalnym trenerem w formule jeden na jeden. Czuwamy nad Twoim bezpieczeństwem, dobieramy ćwiczenia do Twoich możliwości i predyspozycji, a także pilnujemy, żeby motywacja ciągle utrzymywała się na wysokim poziomie.
Osobom z nadwagą trening tradycyjny pomoże pozbyć się nadprogramowych kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę.
Osobom z niedowagą – nabrać ciała i wymodelować sylwetkę
Osobom ze słabą kondycją – poprawić wydolność i poprawić stan zdrowia.
Czas trwania: 50-60 minut.
Trening EMS
Czyli trening personalny w specjalnym kombinezonie, który wysyłając impuls elektryczny równocześnie do 9 partii mięśniowych, czyni trening bardziej efektywny w krótszej jednostce czasowej.
Za co nasi klienci pokochali trening EMS?
Za szybką poprawę kondycji – ćwiczenia w kombinezonie EMS stymulują wszystkie największe partie mięśniowe, a wydolność wzrasta. Ćwiczy całe nasze ciało!
Za bezpieczeństwo – mięśnie wykonują efektywniejszą pracę bez obciążania kręgosłupa czy kolan. Nie musisz dźwigać ciężarów, żeby poprawiać wydolność, tracić tkankę tłuszczową i polepszać wygląd sylwetki.
Za szybkie efekty wizualne – impulsy elektryczne wspomagają szybsze ujędrnienie sylwetki i redukcję cellulitu; nie tylko rzeźbią sylwetkę, ale i ją ujędrniają,
Za oszczędność czasu – trening w kombinezonie jest nawet o połowę krótszy niż trening tradycyjny. Dzięki temu dużo łatwiej wpasować go w nasze często napięte grafiki.
Czas trwania: 25-30 minut.
Trening w parze
Czyli trening personalny w wersji tradycyjnej lub EMS dla dwóch osób.
Tę usługę polecamy szczególnie dla par, przyjaciół, rodziców z dziećmi, którzy chcą razem dążyć do swoich treningowych celów, a przy tym w przyjemnej i przyjaznej atmosferze spędzić razem czas.
Opieka żywieniowa
Profesjonalna pomoc doradcy w zbudowaniu pozytywnych nawyków żywieniowych, które pomogą osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz wspaniałe samopoczucie.
Formuła opieki ustalana jest indywidualnie z Klientem i w zależności od potrzeb, może mieć formę konkretnego planu dietetycznego, ogólnych żywieniowych wytycznych lub monitoringu odżywiania wraz z bieżącymi wskazówkami.
CENNIK
TRENING SOLO
| 1 trening | 150 zł |
| 12 treningów | 1560 zł |
| 24 treningi | 2880 zł |
| 36 treningów | 3960 zł |
| 48 treningów | 4800 zł |
TRENING W PARZE
| 1 trening | 120 zł |
| 12 treningów | 1200 zł |
| 24 treningi | 2160 zł |
| 36 treningów | 2880 zł |
| 48 treningów | 3360 zł |
Cena za jedną osobę.
POZOSTAŁE
| Pakiet „Dobry start” |
950 zł |
| konsultacja treningowo-żywieniowa |
150 zł |
| opieka żywieniowa |
250 zł/msc |
Opinie Klientów
Jeżeli szukacie miejsca dla wiecznie zabieganych osób, które chcą ćwiczyć to nie mogliście trafić lepiej. Magda Foeller Studio - tego właśnie szukałam ?. W pakiecie otrzymałam profesjonalne podejście do klienta, świetną atmosferę podczas treningów personalnych oraz 100% wycisk ?. Za każdym razem wracam na trening po nową porcję doznań ??. Polecam każdemu kto chce dokonać zmian w swoim życiu, a brakuje mu przysłowiowego "kopa" ??
Przygoda z trenerami z Magda Foeller Studio zaowocowała w kompleksową metamorfozę mojego ciała - profesjonalne treningi, indywidualne podejście, motywacja, sprzęt najwyższej jakości a przede wszystkim troska o moje cele - to kluczowe elementy, które złożyły się na nasz wspolny sukces. Gorąco polecam współpracę! ??
Polecam Studio Magda Foeller!!! Bardzo profesjonalne podejście do każdego indywidualnie, przemiła atmosfera i co najważniejsze rewelacyjne efekty!!!!!
Prestiżowe, komfortowe i ładne miejsce. Świetny zespół trenerów
Polecam z całego serca! Cudowna atmosfera, kompetentni trenerzy i ostry wycisk ❤️❤️❤️
Super miejsce, super trenerzy, tu chce sie przychodzić!
Polecam!!!!!! Magda Foeller Studio ....W półtora miesiąca Wiktor Wojtalewicz vice mistrz Polski Młodzików, wielokrotny zdobywca pucharów Polski w judo po rekonstrukcji ACL,został przygotowany sprawnościowo w studiu Magdy tyle ile przez cztery miesiące w zwykłej rehabilitacji Obóz kadry pozwoli zweryfikować efekty ( w przyszłym roku Wiktor ma zamiar co najmniej powtórzyć sukcesy w judo z przed roku) Już teraz mogę śmiało polecić Magdę i jej męża Przemka Osobne podziękowania dla Cyryl Piela w doprowadzeniu pełnej sprawności ruchowej po rekonstrukcji!
Bardzo dziękuję Studiu Magda Foeller za współpracę. Mega profesjonalne i na wysokim poziomie treningi, dopasowane do indywidualnych potrzeb osoby trenujacej. Najwspanialsze uczucie dla mnie po treningu ( szczególnie po airbiku) było wtedy, gdy trzeba było mnie wywlec za nogi z sali...?A do tego cudowna atmosfera...Magdo ( teraz kilka słów do Ciebie)wraz ze swoim zespołem robisz naprawdę świetną robotę, bo poza treningami jest coś więcej...Twoja troska o innych ludzi :prowadzenie różnych akcji charytatywnych dla osob potrzebujących oraz projekty skierowane do kobiet ( po raz kolejny) " Kobieta w roli głównej " Za to wszystko bardzo Ci dziękuję, to była dla mnie ogromna przyjemność Ciebie poznać
Prestiżowe, komfortowe i ładne miejsce. Świetny zespół trenerów
